27 ting du trenger å vite om hvordan du gir en tantrisk massasje

To eksperter forklarer hvordan du gir den beste tantriske massasjen i livet ditt.

Getty | John Francis

Tantrisk massasje er en spesiell type massasje som bruker energi og chakraer (et energisenter i kroppen, ifølge den indiske troen) for å slappe av personen i tilstanden til å føle at fysiske grenser er oppløst. Her, Tara Suwinyattichaiporn, PhD , professor i seksuell kommunikasjon og forhold ved California State University, Fullerton, og Genevieve Duarte, en ekspert i tantrisk massasje ved White Lotus East i New York City gi sine tips om hvordan du kan innlemme tantrisk massasje i forholdet ditt.

Det første du må huske på, som Duarte sier, er at tantrisk massasje ikke er en 'quickie' -opplevelse, og i stedet bør 'være en total avslapping, i et trygt, behagelig og uforstyrret miljø.' forklarer hun.

Målet med tantrisk massasje er ikke orgasme, men å behage partneren din. “Å glede partneren bør være førsteprioritet. Så rart som det virker, trenger noen å lære ‘hvordan å gi’, mens andre trenger å lære ‘hvordan å motta’, ”forklarer hun. Ifølge nettstedet hennes: “tantrisk massasje får deg til å føle deg som om du er i en transe der fysiske grenser løser seg opp, tiden forsvinner, bekymringer og problemer ikke lenger virker viktige eller blir glemt helt.” Fornuftig når du tenker på at “ Tantra ”Skal være en vei til opplysning, i likhet med Yoga eller Zen-filosofi.

Mens de fleste massasjer vil ha deg tildekket under et håndkle for det meste, innebærer tantrisk massasje også massering av kjønnsområdene. For de med vulvas kalles massasjen en 'Yoni' massasje. For de med peniser kalles massasjen en 'Lingam' massasje. Og selv om det høres skremmende ut å gi en massasje så salig partneren din overskrider sin fysiske kropp, har Duarte mange nyttige tips for å utføre en tantrisk massasje hjemme:

Vis galleri 28Bilder Getty | John Francis 2av 28Prøv en bind for øynene.

Å være bind for øynene mens du mottar en tantrisk massasje kan forsterke andre sanser, sier Suwinyattichaiporn.

Getty | John Francis 4av 28Multitask.

Suwinyattichaiporn foreslår at du bruker en hånd til å massere rumpa til partneren din og en annen for å sakte kjærtegne klitoris.

Getty | John Francis 6av 28Anus-tilstøtende massasje kan generelt være en påkjøring.

Sørg for at partneren din er kult med det først, og i så fall masserer du rundt i området. Du trenger ikke å være begrenset til bare fargen - hele huden rundt anusen kan være behagelig. Hvis du har snakket om fingerinntrengning i anusen, er dette også en god måte å slappe av i området før du stikker en finger inn, sier Suwinyattichaiporn.

Getty | John Francis 8av 28Vet at det ikke er noe press på orgasme for deg eller partneren din.

Duarte sa at det aldri burde være press på noen av partnerne om å utføre eller oppfylle et bestemt mål. Orgasme er ikke viktig, og det er heller ikke å ha eller opprettholde ereksjon hvis du utfører en massasje på en mannlig partner.

Getty | John Francis 10av 28Det handler ikke bare om kjønnsmassasje.

Duarte forklarer på nettstedet sitt at alt fra magen, lårene, føttene, tærne, brystet, brystvortene og fingrene dine må masseres først før du fortsetter med lingam- eller yoni-massasje. I følge Duarte er tantrisk massasje mer skånsom enn andre typer terapeutisk massasje som svensk eller dyp vev. Hun anbefaler at mottakeren ligger med ansiktet ned med armene på sidene mens du masserer hver hånd, og deretter hver finger. Arbeid deg opp langs hver arm, og deretter på skuldrene, nakken og nedover ryggen, og slutter på hoftene. Derfra kan du jobbe deg ned fra bena til føttene og tærne før du begynner kjønnsmassasje.

Getty | John Francis 12av 28Få litt olje der inne!

Duarte anbefaler spesialformulert olje de bruker på White Lotus for tantrisk massasje, da formelen er vannløselig og ikke flekker på laken eller klær, og er laget med bare naturlige ingredienser som solsikkefrøolje, C-vitamin, arnica (bra for blåmerker) og calendula (beroligende for alle slags hudirritasjoner). Uansett vil du absolutt ikke prøve tørr tantrisk massasje. Handle nå Massasjeolje, WHITE LOTUS EAST, $ 18

Getty | John Francis 14av 28Prøv forskjellige teknikker når du masserer penis.

Ta deg god tid og ikke vær redd for å slå opp ting. Duarte anbefaler å forsiktig klemme bunnen av penis med høyre hånd, trekke opp over hodet til hånden glir av, og deretter alternere dette med venstre hånd. Sørg for å endre ting også. Når du har fått tak i å gjøre oljemassasje teknikken nedenfra og opp, kan du prøve den ovenfra og ned. Start hendene på toppen av penis og trekk ned til bunnen av skaftet. Duarte foreslår også å massere hodet på penis som om du bruker en appelsinpresser.

Getty | John Francis 16av 28Finn hans 'hellige sted.'

Dette er en liten fordypning 'på størrelse med en ert eller kanskje større, midt mellom testiklene og anus.' Skyv forsiktig innover. Duarte sier at partneren din i begynnelsen kan synes det er litt ubehagelig i begynnelsen, men over tid vil det hellige stedet tillate ham å 'utvide er orgasmer og mestre utløserkontroll.'

Getty | John Francis 18av 28Når du er ferdig med Lingam-massasjen:

Dekk til partneren din og gi ham 5-10 minutter til å hvile stille før han masserer deg eller dere begge går videre med noe annet.

Getty | John Francis tjueav 28Få litt smøremiddel der inne!

Duarte skriver at du bør helle kroppssikker massasjeolje eller smøremiddel på vulvahaugen - dekk den akkurat nok til at oljen dekker hennes ytre lepper og utsiden av vulvaen. Vi anbefaler Lelos smøremiddel. Formelen er vannbasert og kroppssikker og fri for glyserin, parabener og dufter. Det er heller ikke fettete og flekker ikke hud eller tekstiler.

Handle nå Intimate Moisturizer, LELO

Getty | John Francis 22av 28Prøv forskjellige teknikker når du masserer kjønnsleppene.

Duarte foreslår at du forsiktig klemmer kjønnsleppene mellom tommelen og pekefingeren, og skyver deretter opp og ned i hele lengden på hver leppe. Prøv dette med både labia minora og labia majora.

Getty | John Francis 24av 28Sett langfingeren inn i skjeden.

Når du er sikker på at du har gitt kjønnsleppene og klitorismassasje den søte tiden din, kan du 'sakte og med stor forsiktighet stikke langfingeren på høyre hånd inn i [skjeden]' med håndflaten opp. Det er viktig å bruke høyre hånd spesifikt, da den tantriske troen på Chakras sier at høyre hånd er positivt ladet og kjønnsorganene er negativt ladet. For de som ikke er så erfarne med Tantra, sier Duarte at det ikke vil utgjøre noen stor forskjell hvilken hånd du bruker. Derfra kan du sakte ta deg tid til å utforske skjeden hennes med fingeren og kaste inn noen 'kom hit' -bevegelser som om du prøver å føle deg under navlen. Det svampete vevet under kjønnsbenet og bak klitoris er det kvinnelige hellige stedet.

Getty | John Francis 26av 28Kjør bølgen.

Duarte skriver på nettstedet sitt at hvis partneren din har en orgasme, “hold pusten og fortsett å massere hvis hun vil. Flere orgasmer kan forekomme, hver med intensitet. I Tantra kalles dette 'å ri på bølgen.' '

28av 28

Vil du få de hotteste sexposisjonene, de villeste tilståelsene og de dampeste hemmelighetene rett i innboksen din? Registrer deg for sex-nyhetsbrevet ASAP.

Abonnere

NesteÅrets beste fødselsbilder er her Annonse - Fortsett å lese nedenfor