35 måter å sikre deg orgasme hver gang du onanerer

Du fortjener absolutt dette.

Akkurat som en forfriskning: Vi har avslørt G-spot myte (slik at du kan slutte å tenke at noe er galt med deg fordi du kanskje ikke kan orgasme fra penetrasjon), fortalte deg om hva ord du bør stave med hoftene når du er i cowgirl posisjon , og til og med avslørt alle de sexy tingene du kan gjøre med partneren din midt i Covid-19-pandemi .

Dette innholdet er importert fra {embed-name}. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

Men hvis du trodde sextips bare eksisterte for partnerskap, tar du alvorlig feil.

BTW, har du hørt om college 2.0?

1. Vet at det er helt normalt å onanere og vedlikeholde tankegangen om at onanering ikke bare er * ikke skammelig * (legit alle gjør det), men en fin måte å komme i kontakt med gleden din.

For et samfunn som snakker om sex hele tiden, snakker vi ikke egentlig om kvinner som onanerer så mye? Tenk på det. Du snakker sannsynligvis med vennene dine om sexlivet ditt med partnere mer enn egenkjærlighet. På grunn av dette er det helt rimelig hvis du føler deg litt selvbevisst om å onanere. Kanskje du tenker som 'Hei, vi alle gjør det, men vi trenger ikke alle å innrømme det eller snakke om det,' (aka meg før jeg begynte på denne jobben), og mens det er greit, forvandler solo-sex til en skammelig hemmelighet i hjørnet av hjernen din gjør ikke sexlivet ditt favoritt.

Hvis du tenker på å onanere som egenomsorg ( som mange mennesker med rette gjør ), lærer du å prioritere gleden din og kroppen din på en måte som ikke bare vil hjelpe deg på kort sikt: en orgasme RTFN, men også langsiktig når det gjelder partnerskap eller forhold.

2. Se på andre ekte menneskers onani-teknikker for inspo.

Kanskje du er i et spor og bare lei deg i hjel av din vei til orgasme, eller du vil bare endre det. Vi intervjuet 14 anonyme kvinner på nøyaktighvordande orgasmer alene og alle teknikkene deres er ganske unike . Prøv noen av dem selv og se om du snubler over et spillendrende tips.

Relatert historie

4. Seriøst, få en jævla vibrator.

Å bruke en vibrator gjør deg ikke ~ lat ~ fordi du går lekeruten i stedet for å bruke fingrene. Fakta er at i dag har vibber og sexleketøy så mange forskjellige funksjoner som fokuserer på unike måter å få deg til orgasme at det er vel verdt det å utforske dem alle og få en bedre forståelse av hva som får deg til å krysse av. Det kan også hjelpe sexlivet ditt utenfor onani! Jeg har en venninne som hatet oralsex og følte absolutt ingenting når gutta gikk ned på henne. Så prøvde hun Lelo Sona ( denne virale gjennomgangen bidro til å svinge henne ), som simulerer følelsen av at noen suger på klitoris, og nå er hennes mest konsistente måte å orgasme under sex gjennom (godt rettet) oral. Hele kraften i onani!

5. Like viktig somfåren vibrator - velg et sexleketøy basert på det som allerede fungerer for deg når du onanerer.

Det er så mye å si på vibratorer (her er en forkortet versjon av 65+ beste vibber vi står for og mer detaljert informasjon om alle 'typer' vibratorer og hvordan du bruker dem ), men av hensyn til tjenesten holder vi dette kort! Når det gjelder onani, er det generelt noen få typer som hver har sin ~ foretrukne funksjon ~ av glede, som vi vil forklare. Hvis du aldri har hatt et sexleketøy før, kan du tenke på hvordan du mest pålitelig orgasmerer og velge et leketøy som gjør akkurat det, men på et oppladbart batteri som varer 80 minutter uten hånd- eller nakkekramper.

  • Klitorisvibrasjon :Dette kan inkludere alt fra kulevibratorer til mammutstavvibratorer. Jo større 'hodet' på leketøyet er, desto mer presisjon har du for å kontrollere vibrasjoner. Kulevibber er mer presise, mens tryllestave gir bredere følelse. Tryllestave gir deg mest kraft (noen av dem må bokstavelig talt kobles til veggen, men mange er oppladbare), men de mangler bekvemmeligheten til kuler, som er mindre, kan være vanntette, roligere og mer diskrete rundt.
    • Klitorisug :Dette er en ny kategori av sexleketøy som inkluderer leker som Lelo Sona, Womanizer, Satisfyer og mer. I utgangspunktet ethvert leketøy som ser ut som det har et lite krater for klitorisene dine å passe inn i. Disse lekene bruker alle forskjellige navn på teknologien sin (inkludert lingo som 'air' og 'sonic'), men mekanikken til den er generelt den samme. Klitorisene dine går inn i den lille bulken, leketøyet skaper et vakuum, og vibrasjon eller pulserende etterligner følelsen av å få sugd klitoris. Det er som en maskin som føles som det beste hodet i livet ditt. Unødvendig å si at de er ganske populære.
      • Interne leker :Mens G-Spot har blitt debunked , intern simulering for de med vaginas kan føles ganske bra for noen mennesker. Mens flertallet av de med vulvas sannsynligvis er orgasme eller onanerer gjennom klitorisstimulering, kan det å legge til et indre element legge til det. Alt med en aksel som er ment å settes inn i deg, teller her, som dildoer, eller vibratorer med en uttalt kurve (kurven gir deg innflytelse til å treffe områder der en partners penis kanskje ikke.).
        • Combo interne / klitoris leker :Det mest klassiske eksemplet på et internt leketøy er kaninen, som har et skaft for penetrasjon og dedikerte kanin 'ører' for å stimulere klitoris samtidig. Hvis du vil ha mer informasjon om alle ting Rabbit, (eller bare en oversikt over den v. Fascinerende historien til Rabbit her), fikk vi det.
          • Butt leker :Dette inkluderer alt fra rumpeplugger, analperler eller analdildoer. Du kan alltid fortelle et rumpe leketøy fra et vaginal leketøy fordi rumpe lekene har en uttalt blusset base, som eravgjørendeslik at den ikke suges inn i anusen din og sender deg til ER med en historie du må hviske til den innleggende sykepleieren. Å kombinere rumpeleker med klitorisstimulering kan være ekstremt behagelig for noen. Enten det er å ha på seg en rumpe for en følelse av 'fylde' eller å fjerne en analkule om gangen mens du har en klitorisorgasme, gir rumpeleker et nytt nivå til onani.

            6. Hold deg til det og prøv å onanere hver dag i en uke eller en måned.

            Du vet nøyaktig hva du skal gjøre for å få deg en O på seksti sekunder eller mindre. Prøv å skjære ut tid til å onanere hver dag og se hva som skjer. Minst en kvinne her kan gå god for for den spillendrende effekten dette kan ha på sexlivet ditt.

            Relatert historie

            11. Prøv en a.m.-økt

            Hvis du regelmessig onanerer om natten eller rett før du legger deg, kan du prøve å gjøre det så snart du våkner. Det er mange fordeler med å onanere om morgenen. EnCosmoforfatteren skrev at det er 'Nøkkelen til å håndtere dick bosses overalt' og bare setter dagen på riktig tone.

            12. Sett et mål

            Som maraton trening, hjelper det å identifisere håndgripelige mål du vil treffe under økten din. Ikke å gå alletrenerpå deg, men finn ut hva det er og forplikt deg til å få det. Et eksempel: Kanskje du har vanskelig for å få orgasme med den nye partneren din og ikke har svar når de spør: 'Hva liker du?' I solo-øktene dine, finn ut hva det er ved å prøve nye ting. Så neste gang de spør, kan du ha et trygt svar (og en mer tilfredsstillende samarbeidssession).

            13. Ta med noen rekvisitter som ikke nødvendigvis er sexleketøy

            Ja, sexleketøy og vibber er gode, men du kan også blande ting ved å bruke det du allerede har rundt huset. Heldig nok til å ta en dusj med et avtakbart hode? Bruk vanntrykket til å stimulere klitoris (eller bare skyv ned i karet og la sprayen fra overhead gjøre det samme).

            Dette innholdet er importert fra {embed-name}. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

            14. Få noen til å veilede deg gjennom det

            Du kan ta dette bokstavelig og ansette en orgasmetrener (seriøst, disse eksisterer!), Eller hvis din masty rutine trenger oppdatering, kan du be en partner om å fortelle deg nøyaktig hva du skal gjøre. Det er en sexy måte å binde seg påogen sexy måte å se hva både du og partneren din liker. Gjør det over FaceTime for å se alle de sprø gode bildene også.

            15. Se på deg selv

            Vet du hvordan du blir overveldet når du tar på deg undertøy? Den samme følelsen gjelder å sette opp et speil for å se deg selv få det på med deg selv. Hvorfor ikke gjøre begge deler?

            16. Kjenn bevegelsene

            Prøv en av de fire bevegelsene som kvinner angivelig elsker på klitorisene sine: opp og ned, sirkulær, side til side og hurtig skyving (pulserende), ifølge Journal of Sex and Marital Therapy . Beveg fingrene i en av disse fire retningene og test ut hva som føles best for deg - eller kombiner to bevegelser samtidig for å få en ultra morsom multitasking.

            Relatert historie

            tjue. Unngå tilskuer

            Bedre kjent som å se på deg selv som onanerer fra en opplevelse utenfor, i stedet for å nyte den fysiske følelsen. Det er lett å bli fanget i omgivelsene og distraksjoner, men pust dypt (prøv å holde pusten i 10 sekunder av gangen), lukk øynene og nullstill det du føler i stedet for det som skjer rundt deg. Gjør deg ferdig med orgasmen slik at du kan føle det hele.

            21. Fortsett å bevege deg

            Det er fristende å la vibratoren gjøre alt arbeidet, men vær i øyeblikket ved å vippe hoftene til rytmen eller gå i sirkler og frem og tilbake bevegelser. Den kontinuerlige bevegelsen vil holde vibrasjonene fra å overvelde deg. I tillegg kan du til og med finne en ny favorittposisjon når du beveger deg.

            22. Eksperimenter med forskjellige typer stimulering

            Onani trenger ikke å bety utelukkende klitorisstimulering eller intern stimulering. Du kan prøve begge deler! På! De! Samme! Jævla! Tid! Det er mange leker der ute med kurver for å nå dine følsomme flekker inne i skjeden, samtidig som de stimulerer klitoris.

            Relatert historie

            26. La deg få hands-y

            'Kjær deg selv med den ene hånden mens den andre blir opptatt på klitoris,' sier Florence Barkway, halvparten av Florence and Reed, de online sexpedagogene og sporadiske pornostyrerne bak sex- og kroppspositiviteten. YouTube-kanal Come Curious . 'Å berøre visse deler av kroppen kan gjøre orgasmene dine enda mer intense. '

            'For noen kvinner kan det være brystene og brystvortene, for andre magen! Det kan se dumt ut, men hvis du gni magen som om du er sulten, med bare litt press på undermagen, kan det føre til en enorm orgasme. ' Bli kreativ med hvor du gjør det og hva du gjør det med. 'Du kan onanere når du står opp på kjøkkenet, ligger i badekaret, er eksperimentell,' sier Reed Amber, den andre halvdelen av Come Curious.

            27. Ikke onanere som om det er noe du må oppnå

            Sex- og forholdspedagog Kate McCombs gjør et veldig viktig poeng: Sørg for at du har nok tid til å ikke føle deg forhastet og ha nok privatliv til ikke å bli avbrutt. Hvis du bare har fem minutter, eller du har satt av en dag som du trenger for å finne ut av dette, er det sannsynlig at du blir altfor stresset til å tillate den slags ikke-trykk-chill-stemning du ideelt sett bør ha når du onanerer, i det minste i begynnelsen. Så lukk telefonen, sett på litt musikk som slår deg på, og ta deg god tid.

            28. Bruk litt smøremiddel

            McCombs anbefaler å sette en mengde på en kvart størrelse smøremiddel på pekefingrene og langfingrene og masser det forsiktig rundt klitoris og indre kjønnslepp (brettene inne i de større brettene som utgjør det meste av skjeden). Visst, du kan ha nok naturlig vaginal smøring til å begynne med, men hvis du ikke gjør det, vil ekstra smøremiddel (uansett hvor det kommer fra) gjøre det mye mer behagelig.

            Relatert historie

            32. Få noen visuelle hjelpemidler

            Rachel Venning, Babelands medstifter og medforfatter av Moregasm: Babeland's Guide to Mind-Blowing Sex , sier, 'Det største kjønnsorganet er mellom ørene, så engasjer hjernen din også. Husk sexy tider fra fortiden din, sjekk ut å vekke bilder på nettet, eller les erotikk. Uansett hva du trenger å gjøre for å få fyr på den brannen. '

            33. Hvis du føler at du trenger noen som bokstavelig talt forteller deg hva du skal gjøre, er det noen instruksjoner

            Venning anbefaler dette som et eksempel på forrett: 'Skyv en finger mellom leppene dine for å åpne ting, og få deretter litt smør på fingertuppene hvis mer glatthet vil føles bra. Skyv fingrene frem og tilbake fra skjedeåpningen til klitoris. Ikke gå inn ennå, bare ert deg litt. Prøv et slag som er en finger av gangen, og skyv deretter et par fingre inn i skjeden din, og krølle dem litt. Skyv dem inn og ut. '

            Jess Wilde, Lovehoney's bondage- og fetishekspert, anbefaler også å gå i sirkulære bevegelser rundt klitoris. Gjør sirklene så stramme eller så brede som du vil variere intensiteten. Dette er et spesielt godt trekk hvis du finner at direkte kontakt med klitoris er for mye for deg og også gjør det lettere å opprettholde rytmen når du trenger det mest.

            3. 4. Gjør litt penetrasjon i blandingen hvis det føles riktig for deg

            Noen kvinner bruker ikke penetrasjon i det hele tatt når de onanerer, men hvis du vil prøve det, prøv sakte - eller raskt, hvis du foretrekker det - flytt fingrene inn og ut av deg mens du fortsetter å leke med klitoris. Du kan også bare bevege fingrene inn og ut uten å berøre klitoris: Det er virkelig opp til deg. I utgangspunktet føler du deg bare for det du liker, og hvis det er penetrasjon med klitorisstimulering, gjør mer av det.

            35. Du trenger ikke bare å ligge på ryggen

            Wilde anbefaler å løfte beina så høyt som mulig (vi snakker knær på skuldrene her) for å hjelpe deg med å nå de indre delene av klitoris, eller slå på magen og se om det føles bra for deg. Det er vanskeligere å nå i den stillingen, men noen elsker det virkelig, så hvorfor ikke prøve?


            det tørste nyhetsbrevbildet

            Vil du få de hotteste sexposisjonene, de villeste tilståelsene og de dampeste hemmelighetene rett i innboksen din? Registrer deg for sex-nyhetsbrevet ASAP.

            Abonnere