7 alkaliske vannmerker for når du er ekstra tørst

Kranvann hvem?

Av 8. august 2019Sanchi Oberoi

Som om vi ikke allerede hadde en million alternativer for flaskevann, er alkalisk vann her for åkan væreforbedre livet ditt? I det minste ifølge IDK, din SoulCycle-instruktør og selskaper som lager den fancy H2O.



Så hva er alkalisk vann, da? Det viser seg at det er vann (sjokkerende) med tilsatte næringsstoffer som salt, kalium og natriumbikarbonat (aka natron) som gjør vannet mindre surt, ifølge Mayo Clinic .

Ok, la oss sikkerhetskopiere et øyeblikk for en rask vitenskapelig leksjon: pH er måling av surhet eller alkalinitet i en løsning, som vann eller, um, vin. Dette er representert med en skala fra null (super-duper sur) til 14 (så, så alkalisk). Rent vann, eller H2O uten mineraler tilsatt, er nøytralt eller en 7 på skalaen. For kontekst er en sitron omtrent en 2, mens natron kommer inn på 9, per University of Massachusetts, Amherst .

De fleste flasker med alkalisk vann klokker mellom 8 og 10 på pH-skalaen, sier registrert diettist Wendy Lopez, en talsmann for Vitacoco , et annet vannmerke som er mer elegant enn meg.

Alkaliske vannentusiaster antyder at alkalisk vann også kan forhindre sykdommer og bentap og nøytralisere syre i blodet. Men påstandene er ikke veldig legitime, sier Lopez. 'Det er ikke nok bevis for å kunne støtte noen av helsepåstandene knyttet til å drikke det.' Men FWIW, en 2012 studie antyder at alkalisk vann kan bidra til å nøytralisere magesyre og squash symptomer hos mennesker som har å gjøre med reflukssykdom . Så, & macr; _ (ツ) _ / & macr ;.

Obvi, nipper til alkalisk vann, som vanlig vann, er fortsatt nyttig for å holde deg tilstrekkelig hydrert. Og det er noen veldig entusiastiske anmeldelser på Amazon som synger rosene til alkaliske vannmerker. Her er hva virkelig fornøyde kunder hadde å si om favorittene sine.

Annonse - Fortsett å lese nedenfor1Hvis du vil kalle deg bougieEssence (pakke 12) Ehm Vann amazon.com$ 39,98 HANDLE NÅ

Hva anmeldere sier:“Jeg elsker denne vannkannen! Vannet er skarpt, rent, sunt og forfriskende! ”

Hvorfor vi elsker det:Denne muggen er flott hvis du er bevisst på din vannflaske i plast forbruk (og du burde være!). I tillegg er det mye billigere enn å kjøpe en fersk flaske hver gang du trenger den alkaliske løsningen.

3hvis du er et kreativt geniPremium renset vann (pakke med 12) Strømme amazon.com$ 19,99 HANDLE NÅ

Hva anmeldere sier:«Jeg begynte å drikke Flow for omtrent en måned siden, og jeg kan allerede føle forskjellen i kroppen min. Mineralinnholdet og alkaliniteten gir meg mer energi og mindre sur refluks. ”

Hvorfor vi elsker det:Flows smaksatte alkaliske vann er clutch for de som bare ikke kan med vanlig gammelt vann. Det er også et flott miljøvennlig alternativ.

5hvis du er så dehydrert, gjør det vondtAQUAhydrat Elektrolytt Alkalisk Vann (Pakke med 12) qure amazon.com$ 29,92 HANDLE NÅ

Hva anmeldere sier: “Hjernen min liker å plukke opp enhver smak den kan opp av vann og bruke den som en unnskyldning for ikke å drikke den, og med dette er det ingenting av det. Faktisk får smaken og glattheten på vannet meg til å drikke mer. ”

Hvorfor vi elsker det:Qure har en pH på 10, som er i den øvre enden av surhetsskalaen - hvis det er syltetøyet ditt.

7hvis du vil støtte Justin Timberlakes reklameBai Antioxidant Alkaline Water (pakke med 12) Bai amazon.com$ 18,96 HANDLE NÅ

Hva anmeldere sier: “Selv om kostnadene er litt mye, ble jeg forelsket i dette vannet og smaken! Jeg var ikke vanndrikkende, men nå er jeg det! ”

Hvorfor vi elsker det:Er det rart at jeg fremdeles ikke er over Justin Timberlakes Super Bowl 2017 kommersiell for Bai? Farvel, farvel, farvel. Ok, farvel.