En komplett nybegynnerveiledning for brystbinding

Det er en riktig og en feil vei, og brystene dine er dyrebare, så les dette.

New Line Cinema

I det meste av livet hadde jeg et ganske flatt bryst og heldigvis fordi det gjenspeiler at 'kjønn er B.S. og jeg er en regnbue av mulighetenes identitet jeg alltid hadde hatt. Så, for noen år siden, gikk jeg tilsynelatende over natten til Christina Hendricks på grunn av en hormonell forandring, og jeg var ikke fornøyd. Ikke fordi hun ikke er dumt nydelig, men fordi jeg så på meg selv som en tomboy, og det å ha en mer tradisjonelt feminin figur føltes merkelig og fremmed for meg. Så jeg så på brystbinding.

Brystbinding betyr i utgangspunktet bare å flate brystene dine ved hjelp av et bindemiddel, som er som en supertett sportsbh. Mange transpersoner menn binder fordi de ikke har råd til toppoperasjoner eller bestemte seg for ikke å få det.

Jackson Treece, 29, fortalte meg at han aldri likte brystene mens han vokste opp, og 'hoppet på sjansen' for å binde dem og sa: '[Binding] tilbød meg muligheten til å skyve noe som plaget meg bak i hodet på meg og ikke trenger å bekymre deg for det. ' Noen mennesker, som Ollie Fjor'Skera, 25, liker ikke å binde seg, og sier: 'Det gjør vondt, det gjør skuldrene mine vondt, det er vanskelig å puste, permer er dyre, og det er vanskelig å finne en virkelig god,' men de vil heller takle alle disse problemene enn kroppsdysfori de har knyttet til brystet.

Når du gjør et Google-søk etter brystbinding, får du en mengde informasjon, som for det meste er lenker til brystbindere som kanskje eller ikke er for små eller for smertefulle eller dårlig laget eller super dyre eller som ikke fungerer hvis du ' re over en B-kopp. Og så får du en haug med tilleggsinformasjon om hvordan hvis du binder feil vei, kan du alvorlig skade deg selv, så du ender opp med å føle deg som 'OK, så da skal jeg gjøre med disse brystene, jeg er ikke begeistret med å ha? '

For å spare deg for den samme forvirringen, snakket jeg med en haug med skeive kvinner og transpersoner som vet å binde seg ansvarlig.

1. Finn en butikk som lar deg prøve permen på IRL.Dan Simpson, 36, sier at det heter en butikk i Chicago Tidlig til sengs som lar deg prøve permer før du kjøper en slik at du kan sørge for at du får riktig passform, i motsetning til å gjette med online målinger som en matematiker. Hver bindemiddelprodusent har et annet størrelsessystem, så det å hjelpe en venn å måle og sørge for at målingene dine er nøyaktige som mulig, men det kan fortsatt ta noen prøving og feiling (se: retur og bytte) hvis du gjør det online.

2. Ikke bestill et bindemiddel som er for lite til at du tenker at det vil gjøre deg enda flatere.Jeg vet at det virker logisk, men Simpson sier at hvis du bestiller en som er for liten for deg, kan det være ekstra smertefullt. Searah Deysach, 42, som ikke binder seg selv, men eier nevnte feministiske sexbutikk Tidlig til sengs , som selger permer, sier blankt at hvis du ikke kan puste inn bindemiddelet ditt, må du gå opp en størrelse fordi du, du må puste. Det er ikke verdt å være litt flatere hvis du ikke kan leve mens du gjør det.

3. Ikke bruk DIY-ferdighetene dine til å lage et brystbinder bare fordi noen karakterer du så i filmene gjorde det.Hver gang du har sett bindende i filmene, var det sannsynligvis noen som Christina Riccis karakter iNå og dateiping av brystene, men Deysach sier at bruk av ess-bandasjer, tape eller andre gjør-det-selv-ting kan være skadelig for helsen din fordi 'tape er forferdelig for huden din, og ess-bandasjer kan bli strammere og strammere.' Treece legger til at bindingspunktet er å komprimere vevet jevnt, og disse metodene gjør det ofte ikke. De puster heller ikke, noe som kan svekke din evne til å tåle langvarig binding. Så ikke gjør det, OK?

Fire.Og dkutt ikke kostnadene på permen din hvis du kan hjelpe det.Treece bemerker at det er mange binderutvekslingsprogrammer der ute for lavinntektsfolk (ofte unge transpersoner menn ) og mange transseksuelle YouTuber-peeps vil auksjonere bort sine gamle permer etter at de får toppoperasjon. Men, sier Treece, 'Hvis du er villig til å bruke $ 50+ på en BH for å støtte deg og ryggen din, hvorfor ikke bruke $ 30 på et bindemiddel som ikke vil kutte sirkulasjonen din, gi deg nerveskader eller muligens forårsake deg en tur til ER? ' Dette betyr å unngå $ 3 til $ 5 permer som du kan se frakt på nettet fra Hong Kong. Smertene er ikke verdt besparelsene.

5. Du kan helt binde ved å bare bruke sports-BH, men de gjør deg kanskje ikke så flat som du vil være.Deysach sier at mange mennesker bruker sports-BH for å binde, men faktiske permer som dekker mer av brystet ditt, vil ofte gi deg en flatere profil generelt.

6. Hvis du har store bryster, kan du ikke forvente at bindingen blir så enkel og uanstrengt som den ser ut i filmer med A-cup-skuespillerinner.Hvis du ikke har Ruby Roses nesten flate bryst, og du prøver å binde, sier Jackie H., 37, at du vil oppleve noe mye annet enn noen som har en liten koppestørrelse. Anbefaler Jackie Underarbeider kompresjonstanker , bindemidler og tri-top bindemidler for tykkere kropper og større koppestørrelser. Sybil Hawthorne, 35, sier at hun er en 32DDD og kan komme til et ganske flatt bryst ved å doble opp på permer, så det kan også være et alternativ. Men profftips: Hvis du har mer vev å flate, må det gå et sted, og for Jackie landet det i mage- og hofteområdet, noe som betydde at buksene deres sluttet å passe godt.

7. Prøv å begrense mengden tid du bruker permen så mye som mulig.Jeg vet at det er fristende å ønske å ha et flatere bryst hele tiden, men Deysach anbefaler å bare binde seg så få timer om dagen som mulig og aldri sove i bindemiddelet ditt, slik at du kan la kroppen slappe av en stund. Treece anbefaler heller ikke å trene i bindemiddelet ditt hvis du kan hjelpe det, siden det kan begrense pusten din. Hvis du absolutt må bruke den, anbefaler han at du bruker et løsere bindemiddel og sørger for at bindemiddelet ikke får deg til å bevege deg annerledes. Caleb, 23, sier at han har sovnet i bindemiddelet en eller to ganger, og det var forferdelig, og sa: 'Bindende innsnevrer ribbeina og reduserer lungekapasiteten, så jeg var veldig sår neste dag eller to, og måtte ta det ekstra lett på meg selv. ' Ikke verdt det.

8. Å komme inn og ut av bindemiddelet ditt vil være like vanskelig som å ta av et par strømpebukser foran noen, om ikke mer.Treece sier at det er enda vanskeligere hvis huden din er fuktig, men selv om det ikke er det, vil bindemiddelet sannsynligvis holde seg til deg eller trekke i huden din eller fange lemmer, noe som får deg til å spastisk muskel inn eller ut av det. Det blir ikke grasiøst. Bare nevner det'.

9. Binding kan forverre andre medisinske tilstander du hadde tidligere. Sofia B. , som lider av Crohns sykdom, sier at kvalmen hennes ville bli mye verre når hun ville binde brystet, så nå begrenser hun bindingen til bare noen få ganger per år. Det er vanskelig å si hvorfor det skjedde, men siden feil (og til og med riktig) binding kan forårsake kortpustethet og andre problemer, snakk med legen du ser for eventuelle medisinske forhold før du begynner å binde.

10. Binding kan få deg til å føle at du er i den varme hete Miami-varmen 24/7.Hawthorne sier at hun aldri trodde at bare å legge til to stykker stoff (aka to permer) ville få henne til å bli overopphetet så mye, men det gjør det. 'Jeg har gått på klubber og danset mens jeg var bindende, og det er veldig ubehagelig og svett og grovt,' sa hun. Jen Laws, 30, av PerfectFitBrand , la til at de ofte må skifte midtveis i løpet av dagen fordi svette er så intenst, så det er en kul plan å bære et reserveperm.

elleve. Ja, du kan gjøre noe med det potensielle gnaget.Anbefaler Jackie Body Glide , som ser ut som en mini-deodorantpinne, og som hjelper huden din under folder og sprekker i bindemiddelet ditt, slik at du ikke raser. Det er det samme idrettsutøvere bruker det til sykling og løping.

12. Herregud, vask bindemiddelet ditt.Treece sier at det er enda viktigere å vaske bindemiddelet ditt enn å vaske bh'en din (som, TBH, de fleste av oss ikke gjør så ofte, EEK) fordi den dekker mer av kroppen din enn en BH gjør, og som vi ' har vært over, kommer du til å svette mye i det. I likhet med en bh, er det best at du vasker den slik at den ikke blir skadet.

13. Men du vil definitivt ønske å legge tørketrommelen på linjen.Ikke legg den tingen i tørketrommelen etter at du har vasket den! Laws sier at tørketromler gjør et nummer på strikken, og det vil strekke seg mye raskere.

14. Hvis partneren din elsker deg, vil de elske din beslutning om å binde deg.Mens de fleste jeg snakket med sa at de var heldige som hadde støttende partnere og familiemedlemmer som visste om deres binding og hadde det bra, sier Fjor'Skera at de har hatt partnere som ville fortelle dem at de ikke 'trengte' å binde eller at de var misunnelige på brystene. Fjor'Skera er ikke-binær og sier at de er lykkeligere nå som de har en partner som forstår binding og kroppsdysfori (og at partneren deres hjelper dem med å sette på bindemidlet fordi det ikke alltid er lett å gjøre alene.)

femten. Det vil komme en tid da bindemiddelet ditt er klart til å trekke seg tilbake (og det kan være noen måneder eller noen år, avhengig av hvor ofte du bruker det og hvor godt det ble laget).J. Michael, 35, sier at han liker å kjøpe en om gangen og holde noen i rotasjon fordi han hater når permer blir eldre og begynner å mangle kompresjon og øke stinking, så det er bra å få noen nye innimellom.

Følg Lane videre Twitter og Instagram .