Eteriske oljer for bad 101: En kjendis hudlege veier inn

Forbered deg på å myke TF med disse eksperttipsene.

Først: Hva er essensielle oljer?

Dette innholdet er importert fra Instagram. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.
Se dette innlegget på Instagram

Jeg sverger at det ikke spiller noen rolle hvor varmt eller kaldt det er, jeg vil fortsatt ta varme bad og se tv i dem i noen timer. Gjør dette meg rart ?? ⁣ ⁣ I vannet @lushcosmetics gold rush + blue sky & fluffy clouds bath bomb

Et innlegg delt av Emma Sugiyama (@emma_sugi) 19. juli 2019 kl.15: 12 PDT

Eteriske oljer utvinnes fra planter og blomster gjennom en prosess som kalles destillasjon, sier hudlege fra kjendis Harold Lancer, MD . “Forberedelsesprosessen er nøkkelen, eteriske oljer ofte brukes som aktuelle produkterdesignet for å redusere irritasjon og betennelse,' han sier.

Hvis du har fet eller akne utsatt hud (um, hei, det meg), du er sannsynligvis litt forsiktig når det gjelder å innlemme ansikt og kroppsoljer inn i skjønnhetsrutinen din. Som noen som blir skinnende innen en time etter å ha vasket ansiktet mitt, var jeg veldig lettet da Dr. Lancer forklarte at essensielle oljer, heldigvis, ikke forårsaker kviser . 'Essensielle oljer brukes ofte på kviser som er utsatt for kviser for å redusere betennelse, noe som gjør tette porer mindre sannsynlig å forekomme,' han sier. Den eneste advarselen? De med sensitiv hud bør unngå svært sure essensielle oljer (i badet og ellers) for å unngå irritasjon, sier Dr. Lancer.

Dette innholdet er importert fra {embed-name}. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

Hvilke essensielle oljer er best for bad?

Nå som du vet at du kan legge essensielle oljer i badevannet ditt uten å tømme huden din, lurer du sannsynligvis på hvilke essensielle oljer som er, essensielle ~ for badetiden. Bare en heads-up:Essensielle oljebad erfor det mesteom humør, så det er like enkelt å finne den rette formelen for badekaret ditt som å bestemme stemningen du går etter.Hvis du er ute etter å sone effekten, kan du velge en beroligende formel (som lavendel, rose, ylang-ylang eller bergamott). Trenger du henting? Prøv en sitrusolje som sitron eller søt oransje essensiell olje for en fornyende stemning. Hvis du ønsker å fukte den tørre vinterhuden din, kan du prøve å tilsette badet med solsikkeekstrakt, sier Dr. Lancer, siden det 'mest sannsynlig blir absorbert av huden under et lunken bad.'

Evige essensjonsoljer solsikkeamazon.com$ 2,95 HANDLE NÅ Aura Cacia essensiell olje fra røkelseamazon.com$ 22,09 HANDLE NÅ

Kan du legge essensielle oljer direkte i badevannet ditt?

Dette innholdet er importert fra Instagram. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.
Se dette innlegget på Instagram

Kal kalle dette et eventyrbad & zwj; #selfcaresundays # bathtime #bathsoak #skincarewithsaj

Et innlegg delt av Atlanta Content Creator | Saj (@skincarewithsaj) 17. november 2019 kl 12:42 PST

I motsetning til når du bruker en essensiell olje lokalt, duikke gjør dettrenger en bærerolje (aka en ikke-essensiell olje som mandel eller avokado som fungerer som en fortynning) for bad, sier hudlege Lamees Hamdan, MD, grunnlegger og administrerende direktør for Shiffa . Det betyr at ja, du kan legge til essensielle oljer direkte i badevannet. Den eneste gangen Dr. Hamdan foreslår å kombinere essensiell olje med en bærer? Hvis formålet med badet ditt er å berolige tørr hud, sidenessensielle oljer alene vil ikkeegentliggjøre mye for hydrering.

'Hvis du har tørr hud, kan du kombinere seks dråper essensiell olje med en spiseskje bærerolje - vannet i badekaret ditt vil bidra til å skyve den fuktighetsgivende bæreroljen inn i huden din,' sier hun. Bæreoljen din avhenger av hudtype og bekymringer, btw, så hvis du har fet, kviserutsatt hud, se mot lettere oljer som søt mandel eller druesteiner . Tørr hud, derimot, kan håndtere en rikere bærer som avokadoolje .

Dette innholdet er importert fra {embed-name}. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

Hva er bunnlinjen?

Å innlemme den organiske, søte aromaen av essensielle oljer i den ukentlige badesesken din er en enkel måte å #TreatYoSelf og leve ditt beste liv .Så lenge du ikke har noen allergier og du springer etter en organisk versjon, bør ditt essensielle oljebad være en trygg og avslappende opplevelse.Personlig er jeg i ferd med å fylle badekaret mitt med noen dråper lavendelolje, ta et glass vin og høre på en bombe-spilleliste. Og ja, du er hjertelig velkommen til å kopiere meg.

Relatert historie