Hvordan bli kvitt akne arr ifølge en hudlege

Her er hva du trenger å vite ...

akne arr hvordan å visne dem Getty Images

Utbrudd er unektelig stressfremkallende i seg selv, men biproduktet 'akne arrdannelse' kan ha like stor innvirkning, som arr ofte er vanskeligere å behandle. Heldigvis er det flere målrettede produkter som sammen med en regimentert rutine kan ogvilredusere arrdannelse. Vi spurte hudlege Dr. Kemi Fabusiwa alt du vil vite om fading merker for godt ...

Hva forårsaker akne arr?

Dette kan virke som et litt 'duh' -spørsmål, men det er godt å forstå mekanismene som spiller når arr dannes. 'Kviser forårsaker betennelse,' forklarer Dr. Fabusiwa. 'Denne betennelsen skader huden og fører til brudd i fuktsperren. Huden prøver å helbrede denne skaden ved å legge ned bindevev som kollagenfibre på skadestedet. Det er denne dysregulerte helingsprosessen som fører til ujevn hud og arrdannelse. Dessverre kan kviserdannelse ta lang tid å helbrede. '

Ulike typer arr forklart

'Det er fire typer akne arr,' forklarer Dr. Fabusiwa.

  1. Hypertrofiske arr:disse heves da arret danner for mye bindevev på skadestedet.
  2. Boxcar arr:veldefinerte dype depresjoner i huden.
  3. Rullende arr:dårlig definerte dype depresjoner i huden.
  4. Icepick arr:smale inntrykk som ligner en isplukking.

    Hyperpigmentering forekommer ofte ved siden av akne -arrdannelse ettersom melanocytter frigjør overflødig melanin på stedet for betennelse.

    Hvorfor er noen mennesker mer utsatt for arr enn andre?

    Innseelsen om at noen mennesker knapt lider av arrdannelse er en vanskelig pille å svelge. Dessverre har det ingenting å gjøre med flaks og alt som har med dine gener å gjøre. 'Acne arr er ofte avhengig av vår genetikk. Personer med dypere hudtoner har større risiko for hyperpigmentering på grunn av deres større melanocytter, som produserer mer melanin. Hvis du har en disposisjon for å ha kviser, er det også mer sannsynlig at du får arr. '

    Hvordan kan du forhindre at det dannes kviser?

    Det er lettere sagt enn gjort. Ingen flekker betyr ingen arr, og hvis løsningen på akne var enkel, vel, ville det ikke vært noen artikkel. Men som med 99,9% av hudpleiebekymringene: 'Forebygging er mye bedre enn kur,' understreker Dr. Fabusiwa. 'Den beste måten å forhindre akne arr er å forhindre akne i utgangspunktet. For å gjøre dette må man ha en flittig hudpleierutine som inkluderer elementer som fokuserer på oljekontroll og reduserer betennelse. '

    Hva er de beste produktene og ingrediensene for kviser?

    En kombinasjon av forebyggende og gjenopprettende produkter er nødvendig - så sørg for at du er tilstrekkelig bevæpnet fra start.

    SPF

    Du trenger ikke at vi skal fortelle deg det, men Dr. Fabusiwa er her for å minne deg på igjen hvor viktig det er å bruke solkrem. 'Daglig SPF er avgjørende for å forhindre hyperpigmentering.' Sørg for at den valgte beskyttelsen er oljefri og ideelt sett formulert for hud som er utsatt for flekker, slik at den ikke forårsaker nye utbrudd.

    Clearing Defense SPF30 MoisturizerClearing Defense SPF30 MoisturizerDermalogica lookfantastic.com£ 25,50KJØP NÅ Clean Screen Mineral SPF 30 Mattifying Face Solkrem Bredt spektrumClean Screen Mineral SPF 30 Mattifying Face Solkrem Bredt spektrumREN cultbeauty.co.uk£ 30,00KJØP NÅ Klar fuktighetskrem SPF30Klar fuktighetskrem SPF30Paulas valg cultbeauty.co.uk£ 11,00KJØP NÅ SVR Sebiaclear Daily Sunscreen SPF50SVR Sebiaclear Daily Sunscreen SPF50SVR Laboratories lookfantastic.com£ 17,00KJØP NÅ

    Vitamin C

    Vitamin C er kjent for sin lysende base, og er en integrert del av ethvert hudpleieregime, men har enestående verdi for de som sliter med arr. Antioksidanten øker ikke bare celleomsetningen, øker hudens regenereringsprosess og reduserer hyperpigmentering, den støtter kollagenproduksjon som Dr. Fabusiwa informerer oss om 'forbedrer sårheling.' To fugler en stein. Sterke serum med en høyere prosentandel vitamin C vil gi de beste resultatene, så hold deg til de som er over 15%.

    C E Ferulic Antioxidant Vitamin C Serum for normal/tørr hudC E Ferulic Antioxidant Vitamin C Serum for normal/tørr hudSkinCeuticals lookfantastic.com£ 140,00KJØP NÅ 15% vitamin C og egf -serum15% vitamin C og egf -serumInkey -listen feelunique.com£ 14,89Kjøp nå iS Clinical Super Serum Advance PlusiS Clinical Super Serum Advance PlusiS klinisk skincity.co.uk£ 145,00 KJØP NÅ Hudregime Vitamin C BoosterHudregime Vitamin C BoosterKomfortsone feelunique.com£ 64,60Komfortsone

    Retinol

    Er det noe retinol ikke kan gjøre? Enkelt sagt, nei, egentlig ikke. Les dette hvis du ikke er kjent med alle de fantastiske måtene det kan forbedre din hudfarge på. Hvis du cba, i et nøtteskall, trenger du det. Ikke vent til arrene allerede har dannet seg. Hvis du kjemper mot utbrudd, bør du allerede bruke retinol regelmessig. 'Retinol eller vitamin A forhindrer akne og arrdannelse,' sier Dr. Fabusiwa. Det gjør dette ved å øke celleomsetningen, som igjen fjerner opphopning av død hud og bakterier fra porene. Denne eksfolieringsprosessen hjelper til med å lyse opp din hudfarge og falme eventuelle mørkede områder.

    Hvis huden din ikke er vant til retinol, bør du starte med en lav prosentformel og sakte jobbe deg oppover, sjekke inn for å se hvordan det går med huden din mens du går. Følsomhet og peeling er en normal del av prosessen, men hvis du på et tidspunkt synes det blir for mye, ta en pause. På den annen side, hvis du bruker en høystyrkeformel og ser lite resultater, er det verdt å snakke med en lege. Ofte vil ekstrem akne og arrdannelse kreve reseptbelagt retinoid.

    Crystal Retinal 3Crystal Retinal 3Medik8 cultbeauty.co.uk£ 45,00KJØP NÅ 1a netthinnepeptider maske over natten av hudallierteAllies Of Skin 1A Retinal & Peptides Overnight Mask, £ 105

    Kjøp nå

    A+ High-Dose Retinoid SerumA+ High-Dose Retinoid SerumSøndag Riley cultbeauty.co.uk£ 70,00KJØP NÅ Retinol Youth Renewal SerumRetinol Youth Renewal SerumMurad cultbeauty.co.uk£ 75,00KJØP NÅ

    Eksfolierende syrer

    Tenk på disse som en mindre alvorlig versjon av et kjemisk peeling i salongen, som du trygt kan administrere selv på badet ditt. Igjen er det fornuftig å bruke disse under, etter og til og med før flekker heier det ubarmhjertige hodet, så du kan like godt investere i et nå.

    AHA glykolsyre regnes som gullstandarden for intensiv resurfacing, mens BHA er kjent for sin overlegen flekkdannelse, noe som gjør dem bedre egnet for fet, flekkutsatt hudfarge. Når de brukes daglig, kan begge øke celleomsetningen, sløve opp ansamling av død hud og forfine din hudfarge. Ofte finner du formler mix and match slik at du får fordelene med alle tre. Hvis huden din er veldig sensitiv, foreslår vi at du holder deg til melkesyre, da den er langt mildere enn resten.

    Eksfolierende nattvannEksfolierende nattvannStarface starface.world10,79 dollar Kjøp nå LøsningLøsningGlossier Glossier24,00 dollarKJØP NÅ Oppdater AHA BHA Vitamin C daglig tonerOppdater AHA BHA Vitamin C daglig tonerCOSRX lookfantastic.com£ 19,50KJØP NÅ Squalane + Glykolisk fornyelse ansiktsbehandlingSqualane + glykolisk fornyelse ansiktsbehandlingBiossance cultbeauty.co.uk£ 37,00KJØP NÅ

    Profesjonelle behandlinger

    Noen ganger er arr så alvorlig at det krever mer omfattende behandling. I dette tilfellet bør du kontakte en profesjonell for å helbrede huden din. Noen arrdannelser i kviser trenger mer enn bare 'hjemme' hudpleie. Du må vurdere avanserte behandlinger som kan bidra til å dukke opp og transformere huden. Disse inkluderer mikronål og avanserte peeling. '

    'Det er også best å søke profesjonell hjelp så tidlig som mulig. Dette kan komme i form av fastlegen din som kan gi deg reseptbelagt medisin mot akne eller en estetiker som kan administrere behandlinger som dukker opp igjen. Dr. Fabusiwa legger også til at de med dypere hudtoner bør unngå mikrodermabrasjon. Selv om dette hjelper til med å dukke opp huden igjen. Det kan også føre til overdreven betennelse, noe som kan forverre hyperpigmentering.

    Relatert historie
    Relatert historie

    Følg Gabrielle på Instagram .