Slimming World vs Weight Watchers: Hva er forskjellen?

Vi ba en ernæringsfysiolog om å sammenligne de to diettplanene


Ernæringsfysiologens dom:

Etter å ha undersøkt begge planene nøye, Kim Pearson , en ernæringsfysiolog i Harley Street som spesialiserer seg på løsninger for vekttap, sier at hun vil anbefale myWW over Slimming World. 'Samtidig somdet er ingenting om noen av disse dietttilnærmingene som gjør dem usikre å følge på kort siktFor de fleste sunne mennesker handler vellykket vekttap om mye mer enn bare hva du er eller ikke spiser - jeg liker at myWW også har fokus på tankesett. '