Hva med disse SPF-klærne, og trenger jeg dem faktisk?

Du bør nok ta hensyn til dette.

.

Hvis du er her og tenker, 'Uansett, det er ikke så farlig', er jeg ikke her for å skremme deg, men jeg er her for å gjøre deg rett: Du kan fortsatt få hudkreft hvis du bare er dekket av bomull eller noe annet lett stoff. 'Jeg har hatt pasienter som har sagt at de ikke gikk til solarium, de var gode med solkrem, og de har fregner i ryggen - dette er det eneste [krefttilstanden deres] kan tilskrives, Dr. Dr. Gohara sier. 'T-skjorter kommer ikke til å klippe det.'

Dette innholdet er importert fra {embed-name}. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

Så ... hvordan vet du at klærne dine har beskyttelse?

I utgangspunktet vil det si det. Vanlig solkrem er vurdert på en SPF- eller solbeskyttelsesfaktor. Det betyr at den beskytter huden din mot brenning og kan også blokkere skadelige UV-stråler. Beskyttelsesklær er vurdert på en UPF-, eller Ultraviolet Protection Factor-skala, som i utgangspunktet er en annen måte å si at den beskytter deg mot de mest skadelige, kreftfremkallende UV-strålene. Klær med en UPF på 50 eller høyere er flott, men produsenter lager også klær til lavere UPF. Ofte finner du disse indeksene på atletiske stiler, som leggings, eller fukttransporterende zip-ups, og badetøy og utslettvakter har det ofte (selv om de ikke alltid). Daglige plagg, som bluser og kjoler, har vanligvis ikke UPF-vurdering.

Flotte 50-eller-høyere UPF-klær

UPF 50+ helgebukse for kvinnerCoolibar amazon.com$ 79,00 HANDLE NÅ UPF 50+ Beach Cover-Up Dress for kvinnerCoolibar amazon.com$ 79,00 HANDLE NÅ

Hva er i UPF-klær?

Det er ikke kjemisk behandlet eller noe - det er bare stoff som er vevd tett nok til at lys ikke kan skinne gjennom, ifølge Dr. Gohara.

Den enkleste måten å fortelle om klærne dine faktisk er beskyttende, er å kjøpe klær med rangering vedlagt - det skal lett sees på en etikett. Noen stoffer, som denim, er generelt vevd tett nok og er tykke nok til å blokkere UV-stråler. Gå jeans!

Cute Denim Things Just Cause

Blå denim knapp RomperTopp butikk topshop.com$ 80,00 HANDLE NÅ Stretch Denim Midi kjoleTopp butikk topshop.com$ 68,00 HANDLE NÅ

Hva om du liker klærne du allerede har, og vil at de skal ha en fin UPF-indeks?

Gode ​​nyheter! Noen vaskehjelpemidler kan gi ekstra beskyttelse til klærne dine !! 'Du kan legge dem til dine favoritt-T-skjorter,' sier Gohara. Disse vaskemidlene tilsett mikroskopiske krystaller til klærne dine slik at strålene ikke kan trenge gjennom dem.

Kristy HatWallaroo wallaroohats.com$ 46,00 HANDLE NÅ Josie hattwallaroo wallaroohats.com$ 46,00 HANDLE NÅ